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新闻中心 /News 
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26 2024-06
杏彩体育彭涛：爱上练瑜伽的美好生活
杏彩体育“生活条件好了，原本应该日子越过越舒坦，但是随着年龄的增长，老慢病开始渐入杏彩体育，一天到晚不是这儿疼就是那儿麻，尤其是颈椎、腰椎和肩膀，总是有点不得劲儿的感觉。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来适合自己的调养...
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26 2024-06
杏彩体育全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
杏彩体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发...
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25 2024-06
瑜伽课程简介杏彩体育
杏彩体育按字面译就是“舒服的姿势”。我们的课程为学生准备了六套瑜伽姿势，主题分别为：基础姿势练习、杏彩体育杏彩体育、强健呼吸系统、调理消化系统、生殖系统保养、美容减脂塑形等，学习瑜伽呼吸术并将瑜伽呼吸技法与瑜伽姿势完美...
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25 2024-06
杏彩体育瑜伽介绍
杏彩体育瑜伽是一种传统的身心练习方式，可以带来多方面的益处，包括改善身体柔韧性、增强肌肉力量、提高心肺功能、降低压力和焦虑、改善睡眠质量等。每天做瑜伽1小时，能够带来以下好处： 擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功...
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25 2024-06
杏彩体育瑜伽的十大好处
杏彩体育瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们的健身习惯，因为它可以锻炼身体和增强力量，但是从这种锻炼中获得的好处远远超出了身体上的好处。 瑜伽...
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25 2024-06
健杏彩体育身渐进——追求健康不攀比
杏彩体育在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动杏彩体育。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身...
